Health & Fitness Tips
वात पित्त आणि कफ: आयुर्वेदानुसार, आपल्या शरीरात तीन दोष असतात: वात, पित्त आणि कफ. जेव्हा हे दोष संतुलित असतात तेव्हा आपण निरोगी असतो. जर एखाद्या दोषाचे प्रमाण जास्त किंवा कमी झाल्यास, आपण आजारी पडू शकतो. वात, कफ, पित्त ह्या शक्ती असुन शरीरभर पसरलेल्या असतात. चला तर जाणून घेऊया वात, पित्त आणि कफ यांचे कमी आणि…
Read More “वात पित्त आणि कफ यांचे शरीरातील संतुलन कसे ठेवावे” »
How to Lower Cortisol Levels: Cortisol, often known as the stress hormone, plays a crucial role in our body’s functioning. While it’s essential for survival, elevated cortisol levels can lead to various health issues. In this article, we’ll explore effective strategies on how to lower cortisol levels naturally. How to Lower Cortisol Levels While cortisol…
Dry Skin: ऋतू बदलताना त्वचा कोरडी झाली तर उपाय घरात शोधा, मार्च म्हणजे थंडी जाऊन उन्हाळ्याची चाहूल देणारा महिना! या महिन्यात अचानक वारे वाहू लागतात. सकाळी व रात्री चंडी आणि दुपारी मात्र कडक ऊन. वातावरणातील अशा बदलानं ऐन हिवाळ्यात जितकी त्वचा कोरडी झाली नसेल तितकी त्वचा या महिन्यात कोरडी होते. सारखी खात्र येते आणि आपण…
Thanksgiving Harvest Salad: Thanksgiving is a time for spending time with family, being thankful, and, of course, indulging in delicious foods. A Thanksgiving salad may steal the show even when the turkey is the main attraction. We’ll discuss the idea of a Thanksgiving Harvest Salad in this post; it’s a culinary masterpiece that blends local,…
Read More “Delicious Thanksgiving Harvest Salad Recipe: A Bounty of Flavors” »
Healthy Snacking: Snacking frequently becomes an essential component of our daily routine in our fast-paced life. Snacking may be a double-edged sword, especially when it comes to maintaining a healthy weight, whether it’s to sate an unexpected appetite, increase energy, or fight off hunger between meals. Smart snacking, however, can be really important in your…
The Art of a Balanced Diet: In our fast-paced modern world, maintaining a balanced diet often takes a back seat to our busy lives. However, the significance of a balanced diet cannot be overstated, as it plays a pivotal role in supporting our overall well-being. A balanced diet isn’t just about eating the right foods;…
Read More “The Art of a Balanced Diet: Nourishing Your Body for Optimal Health” »
Eating Right Essential Nutrition Tips: “योग्य खाणे: आवश्यक पोषण” या आमच्या सर्वसमावेशक मार्गदर्शकासह निरोगी जीवनाचे रहस्य उघड करा. तुमच्या शरीराचे पोषण कसे करायचे ते जाणून घ्या, माहितीपूर्ण आहाराच्या निवडी करा आणि तुमचे आरोग्य कसे वाढवावे. अत्यावश्यक पोषक घटकांपासून ते सजग खाण्याच्या पद्धतींपर्यंत, आम्ही तुम्हाला चांगल्या आरोग्याच्या दिशेने प्रवास करण्यास मदत करण्यासाठी हे सर्व समाविष्ट करतो….
Read More “Eating Right Essential Nutrition Tips: आवश्यक पोषण”” »
