Milk दूध खरंच शुद्ध आहे, याची खात्री करून घेता का तुम्ही?
Milk: दूध हा मानवी आहाराचा एक महत्त्वाचा भाग आहे आणि ते सर्व वयोगटातील लोक सेवन करतात. हाडांच्या आरोग्यासाठी आवश्यक असलेल्या प्रथिने, कॅल्शियम आणि व्हिटॅमिन डीचा हा एक चांगला स्रोत आहे. दुधामध्ये फॉस्फरस, पोटॅशियम, मॅग्नेशियम, जस्त आणि लोह यासारखे इतर महत्त्वाचे पोषक घटक देखील असतात. दुधाचे सेवन विविध प्रकारे करता येते. हे ताजे प्यायले जाऊ शकते,…
Read More “Milk दूध खरंच शुद्ध आहे, याची खात्री करून घेता का तुम्ही?” »